نصائح لتفادي التعرض لضربات الشمس والإجهاد الحراري

أطلقت مدينة الملك سعود الطبية، تحذيرات من أن حرارة الطقس يمكن أن تؤدي إلى تفاقم للأمراض المزمنة مثل أمراض القلب وغيرها.

ووجهت المدينة الطبية، نصيحتين أوصت باتباعهما لتفادي التعرض لضـربات الشمس أو الإجهاد الحراري.

وأكدت المدينة الطبية على ضرورة تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خصوصاً خلال وقت الظهيرة، والحفاظ على رطوبة الجسم وذلك بشرب كميات كافية من السوائل.