طرق تحمى اللثة من الالتهابات

تعتبر التهابات اللثة من أهم أسباب آلام الأسنان والفم وغيرها بالإضافة إلى؛ العديد من المشكلات الصحية مثل رائحة الفم الكريهة لذا لابد من الاهتمام بها وعلاجها، لذلك إليك عدة حيل تساعد فى الوقاية من التهابات اللثة .

١: اغسل أسنانك مرتين يوميًا أو الأفضل بعد كل وجبة أو وجبة خفيفة.

٢: استخدم فرشاة أسنان ناعمة واستبدلها كل ثلاثة إلى أربعة أشهر على الأقل.

٣: ضع في اعتبارك استخدام فرشاة أسنان كهربائية، والتي قد تكون أكثر فاعلية في إزالة البلاك والجير.

٤: الخيط يوميا للوقاية من التهابات اللثة، استخدم غسول الفم للمساعدة في تقليل البلاك بين أسنانك.

٥: احصل على تنظيف أسنان احترافي بانتظام وفقًا لجدول زمني موصى به من قبل طبيب أسنانك.