عصير الرمان يقلل مستويات السكر في الدم

تناولت دراسة آثار تناول كوب واحد من عصير الرمان على مستويات السكر في الدم؛ حيث اتضح أن تناول الماء لم يغير مستويات السكر في الدم لدى أي مشارك، لكن عصير الرمان حقق نتائج رائعة.

وخلص البحث إلى أن النتائج التي توصلوا إليها تشير إلى أن المكونات الموجودة في عصير الرمان من المحتمل أن تنظم عملية التمثيل الغذائي للغلوكوز لدى البشر، بحسب مجلة “Current Developments in Nutrition “.

ويحتوي الرمان على نسبة عالية من الأنثوسيانين، وهي أصباغ تعطي العصير لونه المميز، وهذه الأشياء الجيدة غنية بمضادات الأكسدة.