أوصت خبيرة طب الأسنان ريبيكا جيمس من “ديفاين كلينك”، أنه من الضروري تنظيف الأسنان ولكن بالشكل الصحيح حتى لا يتسبب ذلك في آثار ضارة وإتلاف سطح مينا الأسنان.

وقالت : “الهدف عند تفريش أسناننا هو إزالة أي بلاك يمكن أن يتراكم بشكل طبيعي في غضون 24 ساعة. ويمكن القيام بذلك عن طريق تدليك الأسنان واللثة بلطف. وتنظيف الأسنان بقوة شديدة يمكن أن يسبب ضررا للأنسجة الرخوة وسطح الأسنان”.

وأضافت جيمس: “يجب تطبيق ضغط لطيف فقط، ففُرش الأسنان الكهربائية تعمل بشكل جيد للغاية لأن معظمها ذات منشطات ضوئية ستظهر اللون الأحمر إذا كنت تنظف أسنانك بشدة”.

وأكدت على أن التفريش بقوة يمكن أن يلحق الضرر بسطح المينا، ما يسبب الحساسية وكذلك التسبب في تراجع اللثة، وأوصى أطباء باستخدام فرشاة الأسنان الصوتية – بدلا من الفرشاة اليدوية، سيساعد أيضا في تبييض الأسنان.