مدى فائدة الثلج في علاج الصداع

يعد الصداع من الحالات المرضية الشائعة للغاية، حيث يقال أن نسبة تتراوح ما بين نصف لثلاثة أرباع البالغين حول العالم.

وتوجد بعض البدائل الطبيعية التي يمكنك اللجوء إليها والاستعانة بها لضمان معالجة الحالة بشكل جيد، ومنها: الاهتمام بشرب الماء، تناول المغنسيوم، تجنب الأطعمة الغنية بالهيستامين، وضع كيس ثلج على الجبهة.

ووجدت دراسة، أن الثلج يستخدم في علاج الصداع النصفي منذ أكثر من 150 عاما، كما أنه مصنف باعتباره طريقة العناية الذاتية رقم واحد لمرضى الصداع النصفي غير مصحوب باضطرابات حسية وثاني طريقة للصداع النصفي المصحوب باضطرابات حسية.

ويتسبب إحساس البرودة الذي ينتج عن الثلج يتسبب في انقباض الأوعية الدموية، ما يقطع عملية انتقال إشارات الألم إلى الدماغ، ولهذا فإن الدماغ بدلا من أن يقوم بتفسير الألم، فإنه يركز بدلا من ذلك على البرودة.