خبيرة تغذية تكشف أعراض "النهم والبوليما"

كشفت خبيرة التغذية رجاء الخطيب عن أعراض "النهم والبوليما"، موضحة أنهما نوعان من أنواع اضطرابات الأكل النفسية.

وأوضحت رجاء الخطيب أن النهم هو "عبارة عن نوبات شراهة يتم فيه تناول الأكل بشكل سريع دون توقف حتى يصل الشخص لمرحلة الشبع المزعج ثم يشعر بالذنب وعدم الرضا".

وتابعت: "البوليميا فيه يلجأ الشخص لآليات التعويض وهي التخلص من الطعام من خلال التقيؤ أو استخدام المسهلات والملينات أو ممارسة الرياضة بشكل مفرط".

وأضافت: "في البوليميا يكون هناك إفراط من الشخص بالاهتمام بالميزان وشكل جسمه بحثا عن المثالية".

وأشارت إلى أن نسبة إصابة الأطفال بالنهم والبوليميا تزداد بسبب تأثرهم بأهاليهم في عمل الرجيم قائلة: "النسبة عالية عند الأطفال والمراهقين بشكل مخيف".

وعن المضاعفات فيما يخص النهم والبوليميا، قالت: "إنه يصبح هناك مضاعفات نفسية وجسدية منها الإرهاق والتعب بسبب معدل السكر المتغير كما يؤثر على الهرمونات وقد يؤدي لمقاومة الإنسولين، وفقدان السوائل ما يؤثر على عضلى القلب والكلى، تقرحات بالمعدة، انتفاخ وإمساك مزمن".

وعن العلاج أوضحت أنه يتم وضع خطة علاج على عدة مراحل تتعلق بالعقل والجسد والمشاعر، مضيفة: "بمرحلة الجسد يتم السيطرة على ما يخص الطعام ونتأكد أنه لا يوجد ما يسمى بالدايت وممنوع يكون في خسارة وزن، وأنه يدرك أن الدايت غير إلزامي ولا يجب أن يكون هناك حرمان، ويكون الطعام بوعي".

https://twitter.com/MBCinaWeek/status/1583806675269877760?s=20&t=OAzNi7HVVUk1c-BBZFUD8A

https://twitter.com/MBCinaWeek/status/1583805953199071233?s=20&t=IyIE4tb36bW3z7L-Y3G4-g