نصحت مدينـة المـلك عبـدالله الطبيـة المصابين بالقولون العصبي تجنب 5 أشياء، ومنها شرب المشروبات الغازية.
كما نصحت بتجنب تأجيل أو تفويت الوجبات، والأكل بسرعة، والأطعمة الدهنية أو الحارة أو المصنعة.
كما أكدت على تجنب تناول أكثر من 3 حصص من الفاكهة الطازجة في اليوم.
التعليقات
اترك تعليقاً