كشف استشاري الباطنية وطبيب الجهاز هضمي بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية الدكتور عبدالله الذيابي، عن الأطعمة الغنية بالزنك.
وقال عبدالله الذيابي:”الأطعمة الغنية بالزنك متعددة، أبرزها: المأكولات البحرية، واللحوم الحمراء والدجاج، والبقوليات، والحبوب، ومنتجات الألبان”.
وتابع:”الزنك يعد من المعادن الهامة للجسم وأعراض نقصه متعددة، منها: تساقط الشعر، الضعف الجنسي، جفاف وتقشر الجلد، ضعف حاسة التذوق”.
التعليقات
اترك تعليقاً