كشف الدكتور عبدالله الذيابي استشاري باطنية وطبيب جهاز هضمي، عن أطعمة عالية الألياف يفضل التقليل منها في حالة الإصابة بالإسهال.
وقال عبدالله الذيابي: الأطعمة عالية الألياف تساهم في التخلص من الإمساك، ويُفضل التقليل منها في حال الإصابة بالإسهال، منها:
١- الخبز والصامولي والتوست من القمح الكامل.
٢- الأرز الأسمر، الذرة، الشوفان، الشعير.
٣- الفول، العدس، الفاصوليا، البازلاء.
٤-الخضار والفواكة.
التعليقات
اترك تعليقاً