أوضح الباحث المتخصص في علم المسرطنات الدكتور فهد الخضيري عادات صحية يتم فعلها إذا شعر شخص يتبع حمية بالجوع.
وقال “الخضيري” عبر حسابه الرسمي في تويتر :” إذا شعرت بالجوع وأنت في حمية أو السكر مرتفع فعليك بالخس والخيار والجزر، بالإضافة إلى التمر بالطحينة أو التمر باللبنة ( نصف تمرة تحشرها باللبنة أو بالطحينة) وتعطيك طاقة وشبع.
وجاء ذلك ردًا على سؤال متابع استفسر ما الذي يتناوله إذا شعر بالجوع وهو يتبع الحمية.
التعليقات
اترك تعليقاً