كشف المستشار الأسري عبدالله السلمان عن أهم قواعد السعادة، قائلا: توقف عن لوم نفسك وتوبيخها، و لا تربط سعادتك بأحد.

وتابع:  قارن نفسك مع نفسك، وعش الان ولا تدع أمسك يعكر يومك، و لا تنتظر الاستحسان من الآخرين، وليكن من حولك ممن تحب

وأضاف: تفاءل وتوقع الأفضل وأحسن الظن بالله،  السعادة بالمعنويات والماديات، و لا تدمن القلق، و كن أنت أنت