وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عدة نصائح للتعامل مع الطقس الحار.
وقال الدكتور خالد النمر، عبر حسابه على موقع تويتر: “من الأفضل في هذا الجو الحار أن تتناول المشروبات الباردة كي تساعد في تخفيض درجة حرارة جسمك”.
وأضاف خالد النمر: “ابتعد عن القهوة/الشاهي الساخن مع التدخين في رابعة النهار في الهواء الطلق أو حتى في سيارتك لأنهما معاً يرفعان درجة حرارة الجسم وبالتالي تكون عُرضَةً للإجهاد الحراري”.
التعليقات
اترك تعليقاً