النمر يوجه نصائح للتعامل مع الطقس الحار

وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عدة نصائح للتعامل مع الطقس الحار.

وقال الدكتور خالد النمر، عبر حسابه على موقع تويتر: "من الأفضل في هذا الجو الحار أن تتناول المشروبات الباردة كي تساعد في تخفيض درجة حرارة جسمك".

وأضاف خالد النمر: "ابتعد عن القهوة/الشاهي الساخن مع التدخين في رابعة النهار في الهواء الطلق أو حتى في سيارتك لأنهما معاً يرفعان درجة حرارة الجسم وبالتالي تكون عُرضَةً للإجهاد الحراري".