كشف استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر، عن طرق سهلة تقلل جلطات القلب والدماغ.
وقال خالد النمر: تقليل الملح والدهون وزيادة الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والمكسرات والبقوليات في طعامك اليومي يقلل من حدوث جلطات القلب والدماغ سواء كان ذلك مع الرياضة اليومية أو بدونها.
التعليقات
اترك تعليقاً