رد استشاري الأعصاب والصرع الدكتور أنس العَمري على سؤال، هل يمكن للجهد البدني العالي أن يشكل تهديدًا للصحة العقلية؟.
وقال العمري أن الجهد البدني يظهر بشكل أكبر للطبقة المتوسطة التي تعاني من العمل لعدد ساعات طويلة دون راحة.
وأضاف العمري بأن الجهد الرياضي يقلل من التعب البدني ويزيد من نشاط الجسم والصحة العقلية.
وأشار العمري بأن العمل لأكثر من 10 ساعات مع بذل جهد كبير يزيد من الجهد البدني والزهايمر والإصابة بضغط الدم المرتفع والسكري.
وتابع العمري بأن يفضل أن يقوم الإنسان بتناول طعام صحي مثل الأسماك، وممارسة الرياضة.
هل يمكن للجهد البدني العالي أن يشكل تهديدًا للصحة العقلية؟
استشاري الأعصاب والصرع د.أنس العَمري @alamrianas2
يجيب #مساؤكم_معنا
مع علي السمان@AliElsamman1#العربيةFM#بالصوت_يصلكم_الخبر_وأكثر pic.twitter.com/biAb1ZZisi— FM العربية (@AlarabiyaFm) September 21, 2023
التعليقات
اترك تعليقاً