استشاري يكشف سبب كثرة الجلطات في فصل الشتاء..فيديو

أكد استشاري التغذية الدكتور إبراهيم العريفي ، على كثرة الجلطات خلال فصل الشتاء ، بسبب عدم اتباع نمط غذائي سليم .

وقال العريفي : "هناك مقولة منتشرة بيننا كثيراً وهي "الشتاء أبو عشايين" ، وهذا جداً خاطئ ، ففي فصل الشتاء يزداد خمول الإنسان بسبب كثرة تناوله للطعام دون ممارسة الرياضة.

وأشار إلى ضرورة تغيير النظام الصحي للإنسان خلال فصل الشتاء ، مؤكداً على أهمية تواجد العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم مع ضرورة ممارسة الرياضة.

كما لفت إلى أن الإنسان في الشتاء يهمل شرب الماء مما يعرضه إلى الجلطات المفاجئة.

https://twitter.com/i/status/1725862288148545882