قال استشاري أمراض الباطنية والصدرية وطب النوم، الدكتور صالح الدماس، إن أكثر من ثلث سكان المملكة يعانون من الأرق المزمن،وذلك بحسب دراسة علمية نشرت حديثًا .
وقال الدماس خلال استضافته عبر قناة «روتانا خليجية» :” الأرق المزمن مرتبط ببعض فئات المجتمع مثل العاطلون عن العمل أو السيدات، بالإضافة إلى أنه الأكثر شيوعاً بين المنفصلين أو الأرمل من النساء والرجال” .
وأردف : كما هو نقص النوم له آثار عقلية وجسدية وصحية أيضاً الإفراط في النوم له آثار سلبية، خاصة وأنه مرتبط بمشكلة صحية مثل انقطاع النفس الليلي، والذي يصحبه عادة نوم غير مريح يمتد لأكثر من 12 ساعة في اليوم، وعند الاستيقاظ يشعر المرء بالارهاق.
وأضاف أن انقطاع النفس الليلي مرتبط بمشكلة السمنة المفرطة، والتي تنشر بكثرة في المجتمعات العربية، ويصاحبها الشخير العالي والتنفس أثناء النوم عن طريق الفم والصداع الصباحي .
وأكد على زيادة حالات انقطاع النفس الليلي بسبب السمنة المفرطة تنتشر بين الشباب، وبالتالي يتزايد معها ارتفاع ضغط الدم وتصلب شرايين القلب والمخ وزيادة الجلطات القلبية.
التعليقات
👍👍👍👍👍👍👍👍
اترك تعليقاً