أكد عبد الرحمن شمس، أخصائي التغذية العلاجية، أن جلد الدجاج يحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية نظرًا لتركيزه المرتفع في الدهون، وهو ما يمكن أن ينعكس بشكل سلبي على الصحة.
وقال أن جلد الدجاج يساهم في زيادة مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار (LDL) في الدم، مما يرفع من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم.
وأفاد أن تناول كميات كبيرة من جلد الدجاج قد يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة، خاصة إذا لم يكن جزءًا من نظام غذائي متوازن، إذ يمكن أن يعزز هذا التراكم المستمر للسعرات الحرارية الزائدة، مما يساهم في السمنة وارتفاع خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بها.
وذكر أن بعض الأشخاص قد يعانون من مشاكل في الهضم بعد تناول جلد الدجاج، خصوصًا الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي أو حساسية تجاه الدهون، كما يمكن أن يؤدي إلى ظهور حب الشباب لدى البعض بسبب تحفيز إفراز الزيوت في البشرة نتيجة ارتفاع محتواه من الدهون.
التعليقات
الجلد اذا كان مشوي بطريقه صحيه فهو لن يأثر ع صحة الانسان لكن يفضل عدم الاكثار منه ولكن لازم انوه ع نقطة مهمه ان اسوء واخطر منطقه في الدجاجه هي منقطه الذنب الافضل التخلص منها قبل الطهي واكيد طهي الدجاج ع حرارة عاليه ومدة اكثر من ٣٠ دقيقه يكون الدجاج تعقم ونضج
اترك تعليقاً