النمر يوضح كيفية الوقاية من الأمراض في الشتاء .. فيديو
أميرة خالد
كشف الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض قلب وقسطرة الشرايين والتصوير النووي والطيفي عن أضرار برودة القدمين وأسباب ألم باطن القدم، وكيفية الوقاية من الأمراض في الشتاء
وقال النمر خلال لقائه على برنامج صباح السعودية :" في كل بلد درجة حرارة متوسطة وإذا قلت يتعرض الناس لآلام حقة الصدر "، لافتًا أن البرد يتسبب في انقباض العضلات مما يؤدي إلى آلا في القدمين والصدر .
وأوضح النمر أن الإنسان لا يتحمل درجة الحرارة العالية جدًا ولا الباردة جدًا، مُشيرًا إلى أن أكثر عضو في الإنسان يتأثر بالبرد هو القلب.
وعن كيفية الوقاية من آلام القدم، أضاف:" يشترط ألا يعاني الشخص من السمنة المفرطة وأمراض في القدم"، مؤكدًا أن الرياضة مهمة وتقي من جميع الأمراض .
ونصح النمر مرضى القلب بالاستمرار على أخذ العلاجات وعدم توقفها وكذلك مراقبة الضغط باستمرار، وشرب السوائل الكافية وكذلك تدفئة الأطراف وعدم الخروج في البرد .
