أكد استشاري التغذية الدكتور عبدالعزيز العثمان، أن التمور بها فوائد عدة مدهشة لصحة الجسم، لافتًا أن مريض السكر يجب أن يأخذ الحذر خلال تناولها للحفاظ على صحته.

وقال العثمان على هامش زيارته لمهرجان الخرج الأول للتمور والقهوة السعودية:” من المعجزات العجيبة أن التمور يتم هضمها 100%، ويستفيد الجسم من جميع مكوناتها .”

وأضاف :” التمور بها شيء عجيب ولذلك يفطر عليها الصائم لأن بها ألياف لا تسمح بارتفاع السكر بشكل صادم للجسم، حيث يتم رفع السكر بشكل تدريجي .”

وعن تناول الطحينة مع التمور لمرضى السكري، أكد أن هذا الأمر غير صحيح ولن تخفف الطحينة من كمية السكر الموجودة بالتمور .

ونصح العثمان مرضى السكري بعدم الإكثار من تناول التمور ومراجعة الأطباء، لافتًا أن الشخص السليم بوسعه أن يتناول جميع التمور بأنواعها .

اقرأ أيضًا :

استشاري : التمر مع  الطحينة غير مناسب لمرضى السكر .. فيديو