Slaati

نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

منذ 10 شهر02723
نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

مشاركة

أميرة خالد

وجه طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، نصائح إلى مرضى السكري للتحكم بالوزن ومستوى السكر في الدم.

وقال سعود الشهري، أن لتحقيق ذلك يجب تناول "صحن سلطة" قبل الوجبات، ويتم وضع عليه زيت زيتون، وشيا كتان.

وأشار إلى أن عند تناول الوجبة لا تبدأ بالنشويات بل ابدأ بالبروتينات، ثم تناول مشروب صحي.

 

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

الشيخي :مشاركة بابلو مع الهلال أمام النصر قانونية..فيديو

الشيخي :مشاركة بابلو مع الهلال أمام النصر قانونية..فيديو

الرياض
منذ 2 دقيقة
0
1337
الغيامة:الحالة الذهنية مشكلة كبيرة عند لاعبي النصر في المباريات المصيرية..فيديو

الغيامة:الحالة الذهنية مشكلة كبيرة عند لاعبي النصر في المباريات المصيرية..فيديو

الرياض
منذ 3 دقيقة
0
1342
أطعمة ومكملات قد تقلل فعالية حبوب منع الحمل

أطعمة ومكملات قد تقلل فعالية حبوب منع الحمل

الرياض
منذ 3 دقيقة
0
1343
إيلون ماسك يسعى للحصول على الحضانة الكاملة لابنه من آشلي سانت كلير

إيلون ماسك يسعى للحصول على الحضانة الكاملة لابنه من آشلي سانت كلير

واشنطن
منذ 4 دقيقة
0
1345
‎الهيئة السعودية للمهندسين تعلن عن وظائف شاغرة

‎الهيئة السعودية للمهندسين تعلن عن وظائف شاغرة

الرياض
منذ 5 دقيقة
0
1346
إعلان
مساحة إعلانية