Slaati

نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

منذ 10 شهر02723
نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

مشاركة

أميرة خالد

وجه طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، نصائح إلى مرضى السكري للتحكم بالوزن ومستوى السكر في الدم.

وقال سعود الشهري، أن لتحقيق ذلك يجب تناول "صحن سلطة" قبل الوجبات، ويتم وضع عليه زيت زيتون، وشيا كتان.

وأشار إلى أن عند تناول الوجبة لا تبدأ بالنشويات بل ابدأ بالبروتينات، ثم تناول مشروب صحي.

 

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

cfa808fe-0a3a-4ca0-ada0-1d3a8ecd78b9.jpg
سلمان الفرج يعود رسميًا للمشاركة بعد غياب 400 يوم .. فيديو
الرياض
منذ 34 ثانية
0
1334
be5af7dc-af44-4839-8d64-d54a486e47d2.jpg
الهلال يقترب من جهاد ذكري
الرياض
منذ 4 دقيقة
0
1362
a2d5139d-c6f0-4525-8118-73cd9e77ecfd.jpg
أتلتيكو مينيرو ترفض التعليق على قضية لودي مع الهلال
الرياض
منذ 4 دقيقة
0
1357
72cc4a2a-298d-4d89-8a52-26f385a6d7a9.jpg
عمومية الشباب الثلاثاء المقبل
الرياض
منذ 5 دقيقة
0
1363
832f5b80-e8ac-4af7-9d45-df362d8f5f64.jpg
الخضيري : لقاح الحزام الناري ضرورة لمن تجاوزوا الخمسين
الرياض
منذ 5 دقيقة
0
1370
إعلان
مساحة إعلانية