Slaati

نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

منذ 10 شهر02723
نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

مشاركة

أميرة خالد

وجه طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، نصائح إلى مرضى السكري للتحكم بالوزن ومستوى السكر في الدم.

وقال سعود الشهري، أن لتحقيق ذلك يجب تناول "صحن سلطة" قبل الوجبات، ويتم وضع عليه زيت زيتون، وشيا كتان.

وأشار إلى أن عند تناول الوجبة لا تبدأ بالنشويات بل ابدأ بالبروتينات، ثم تناول مشروب صحي.

 

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

b7eb7e4d-3cd8-46ec-b8eb-c25ea00a118c-2-17.jpg
تنفيذ حُكم القتل تعزيرًا في باكستاني لتهريبه الهيروين إلى المملكة
مكة المكرمة
منذ 1 دقيقة
0
71335
3429f4d5-e2d9-43e0-bae8-09bd7784fec4.jpg
شركة نقل وتقنيات المياه توفر وظائف شاغرة
الرياض
منذ 28 دقيقة
0
1418
18dc26cf-dc45-4eac-8e6c-91408c7549c3.jpg
المسند: بابلو ماري يمتلك ميزتين مهمتين ويعد صفقة ناجحة للهلال .. فيديو
الرياض
منذ 30 دقيقة
0
1422
d5c30043-aceb-4c8e-8a9c-b5c5303f9f27.jpg
حريق خلف كواليس غولدن غلوب 2026 يسيطر عليه سريعًا دون إصابات.. فيديو
واشنطن
منذ 34 دقيقة
0
1439
26b90120-40f3-448d-9664-1aead0bc2f41.jpg
إلغاء عشرات الرحلات في مطار فرانكفورت بسبب الطقس الشتوي
وكالات
منذ 36 دقيقة
0
1442
إعلان
مساحة إعلانية