Slaati

نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

منذ 10 شهر02723
نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

مشاركة

أميرة خالد

وجه طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، نصائح إلى مرضى السكري للتحكم بالوزن ومستوى السكر في الدم.

وقال سعود الشهري، أن لتحقيق ذلك يجب تناول "صحن سلطة" قبل الوجبات، ويتم وضع عليه زيت زيتون، وشيا كتان.

وأشار إلى أن عند تناول الوجبة لا تبدأ بالنشويات بل ابدأ بالبروتينات، ثم تناول مشروب صحي.

 

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

الزلال:  الهلال فاز على النصر لأنه الأجدر .. فيديو

الزلال: الهلال فاز على النصر لأنه الأجدر .. فيديو

الرياض
منذ 56 دقيقة
0
1479
محمد الشيخ: فاز الهلال لأنه ثقيل بأفكار مدربه إنزاغي من أمام مدرب مكشوف..فيديو

محمد الشيخ: فاز الهلال لأنه ثقيل بأفكار مدربه إنزاغي من أمام مدرب مكشوف..فيديو

الرياض
منذ 56 دقيقة
0
1478
يوسف خميس : نواف العقيدي سبب خسارة النصر .. فيديو

يوسف خميس : نواف العقيدي سبب خسارة النصر .. فيديو

الرياض
منذ 57 دقيقة
0
1482
سامي الجابر : الهلال سيطر على المباراة بشخصيّته وجراءته..فيديو

سامي الجابر : الهلال سيطر على المباراة بشخصيّته وجراءته..فيديو

الرياض
منذ 58 دقيقة
0
1474
مواصفات تويوتا هايلكس الكهربائية

مواصفات تويوتا هايلكس الكهربائية

الرياض
منذ 1 ساعة
0
1517
إعلان
مساحة إعلانية
نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو | صحيفة صدى الإلكترونية