Slaati

نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

منذ 10 شهر02723
نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

مشاركة

أميرة خالد

وجه طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، نصائح إلى مرضى السكري للتحكم بالوزن ومستوى السكر في الدم.

وقال سعود الشهري، أن لتحقيق ذلك يجب تناول "صحن سلطة" قبل الوجبات، ويتم وضع عليه زيت زيتون، وشيا كتان.

وأشار إلى أن عند تناول الوجبة لا تبدأ بالنشويات بل ابدأ بالبروتينات، ثم تناول مشروب صحي.

 

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

الفزي:الاتحاد‬⁩ بحاجة للتدعيم القوي..فيديو

الفزي:الاتحاد‬⁩ بحاجة للتدعيم القوي..فيديو

الرياض
منذ 2 ساعة
0
1704
رد أحمد عفيفي على تصريح دونيس..فيديو

رد أحمد عفيفي على تصريح دونيس..فيديو

الرياض
منذ 2 ساعة
0
1697
الهلال ينهي صفقة هوساوي وريان الدوسري

الهلال ينهي صفقة هوساوي وريان الدوسري

الرياض
منذ 2 ساعة
0
1696
استشاري :  الوضوح والصراحة في الطلبات بين الزوج والزوجة أمر صحي.. فيديو

استشاري :  الوضوح والصراحة في الطلبات بين الزوج والزوجة أمر صحي.. فيديو

الرياض
منذ 2 ساعة
0
1680
سيارة ذاتية القيادة تتوقف أمام القطار وصاحبها ينجو بالقفز

سيارة ذاتية القيادة تتوقف أمام القطار وصاحبها ينجو بالقفز

وكالات
منذ 2 ساعة
0
1707
إعلان
مساحة إعلانية