Slaati

نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

منذ 10 شهر02723
نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

مشاركة

أميرة خالد

وجه طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، نصائح إلى مرضى السكري للتحكم بالوزن ومستوى السكر في الدم.

وقال سعود الشهري، أن لتحقيق ذلك يجب تناول "صحن سلطة" قبل الوجبات، ويتم وضع عليه زيت زيتون، وشيا كتان.

وأشار إلى أن عند تناول الوجبة لا تبدأ بالنشويات بل ابدأ بالبروتينات، ثم تناول مشروب صحي.

 

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

الزلال: اللي ما خدم النصر هو عدم خسارة الهلال وليس الجدولة ..فيديو
الزلال: اللي ما خدم النصر هو عدم خسارة الهلال وليس الجدولة ..فيديو
الرياض
منذ 25 دقيقة
0
1420
أسعار لكزس IS موديل 2026 الرياضية .. صور
أسعار لكزس IS موديل 2026 الرياضية .. صور
الرياض
منذ 26 دقيقة
0
1427
الفراج يعتذر لجماهير الأهلي بعد فوز فريقهم على النصر  ..فيديو
الفراج يعتذر لجماهير الأهلي بعد فوز فريقهم على النصر ..فيديو
الرياض
منذ 31 دقيقة
0
66696
فيصل زيد: آخر بطولة للنصر أمام الأهلي قبل 51 عام .. والداود يرد..فيديو
فيصل زيد: آخر بطولة للنصر أمام الأهلي قبل 51 عام .. والداود يرد..فيديو
الرياض
منذ 32 دقيقة
0
1447
صورة نادرة تجمع الأمير محمد بن عبدالعزيز بخادم الحرمين الشريفين في شبابهما
صورة نادرة تجمع الأمير محمد بن عبدالعزيز بخادم الحرمين الشريفين في شبابهما
الرياض
منذ 32 دقيقة
0
1448
إعلان
مساحة إعلانية