Slaati

نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

منذ 10 شهر02723
نصائح لمرضى السكري للمساعدة على التحكم بالوزن.. فيديو

مشاركة

أميرة خالد

وجه طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، نصائح إلى مرضى السكري للتحكم بالوزن ومستوى السكر في الدم.

وقال سعود الشهري، أن لتحقيق ذلك يجب تناول "صحن سلطة" قبل الوجبات، ويتم وضع عليه زيت زيتون، وشيا كتان.

وأشار إلى أن عند تناول الوجبة لا تبدأ بالنشويات بل ابدأ بالبروتينات، ثم تناول مشروب صحي.

 

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

الدعيع: جيسوس فقد الصدارة والهلال لن يضيع الفرصة.. فيديو
الدعيع: جيسوس فقد الصدارة والهلال لن يضيع الفرصة.. فيديو
الرياض
منذ 33 دقيقة
0
1451
يايسله: الفوز تحقق بقتالية اللاعبين رغم الغيابات
يايسله: الفوز تحقق بقتالية اللاعبين رغم الغيابات
الرياض
منذ 34 دقيقة
0
1457
احتفال زكريا هوساوي أمام اينيغو مارتينز يشعل الأجواء.. فيديو
احتفال زكريا هوساوي أمام اينيغو مارتينز يشعل الأجواء.. فيديو
الرياض
منذ 34 دقيقة
0
1456
وظائف شاغرة لدى شركة بي إيه إي سيستمز السعودية
وظائف شاغرة لدى شركة بي إيه إي سيستمز السعودية
الرياض
منذ 37 دقيقة
0
1459
احذر هذا الخطأ الشائع عند تنظيف محرك السيارة
احذر هذا الخطأ الشائع عند تنظيف محرك السيارة
الرياض
منذ 40 دقيقة
0
1466
إعلان
مساحة إعلانية