الشهري يكشف فوائد مذهلة لمشروب اليانسون .. فيديو
الرياض
كشف طبيب الأسرة ، الدكتور سعود الشهري، عن مجموعة من الفوائد الصحية لشرب اليانسون.
وأوضح الشهري أن اليانسون يُعدّ مصدرًا غنيًا بالمعادن، حيث يوفر نحو 13% من الاحتياج اليومي للحديد، و7% من المنغنيز، إلى جانب احتوائه على نسب عالية من المغنيسيوم، الكالسيوم، البوتاسيوم، والنحاس.
وأشار إلى أن تناول اليانسون يساعد على تحسين عملية الهضم ويقلل من تكوّن الغازات، كما يساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم، ويكافح الالتهابات، التي تُعدّ من العوامل الممهّدة لظهور أمراض خطيرة.
ونوّه الشهري إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل تناول اليانسون بالنسبة للحوامل، والمرضعات، ومرضى الحالات المزمنة، لتفادي أي آثار جانبية محتملة.
واختتم حديثه بالتأكيد على أن اليانسون يُعدّ من المشروبات الطبيعية المفيدة، التي يمكن أن تلعب دورًا وقائيًا في مواجهة أمراض العصر إذا ما استُخدم بشكل معتدل وتحت إشراف طبي عند الحاجة.
