حذر خبراء الصحة من تناول القهوة أو العصائر الحمضية صباحاً قبل الطعام، مشيرين إلى أنها قد تسبب تهيج المعدة والحموضة والانتفاخ، إضافة إلى الغثيان لدى بعض الأشخاص، خاصة ممن يعانون من حساسية الجهاز الهضمي أو ارتجاع المريء.

وأوضح الخبراء أن السبب يعود إلى أن غياب الطعام في المعدة يجعل تأثير الأحماض والكافيين أقوى وأسرع امتصاصاً، ما يزيد من الشعور بعدم الارتياح.

ونصح الخبراء بتناول وجبة خفيفة قبل شرب القهوة، مؤكدين أن ذلك قد يساعد في حماية المعدة وتقليل الأعراض المصاحبة.