أكدت استشارية الغذاء والتغذية، سها عبدالجواد، عدم وجود ما يسمى “وجبة صحية” سحرية تناسب الجميع.

وأضافت، خلال حديثه في برنامج “سيدتي” المذاع على قناة روتانا خليجية، أن الوجبة حتى تكون صحية لابد وأن يتوافر فيها معايير معينة.

وأكدت على ضرورة أن تلتزم الجهة المقدمة لهذا الوجبات بهذه المعايير مثل احتوائها على جميع المغذيات وبالكميات التي تناسب احتياج الشخص نفسه وطوله ووزنه ونشاطه.

وأضافت أن اللوائح التي وضعتها هيئة الغذاء والدواء من المفترض أن تجبر جميع المطاعم على الالتزام بمنع الدعاية التضليلية، وتحديد نسبة الملح والدهون وعدد السعرات في الوجبات.