قدم استشاري التخصص الدقيق في أمراض السكري الدكتور عبدالرحمن بخاري مجموعة من الإرشادات المهمة للعناية بالقدمين لدى مرضى السكري، مؤكدًا أن جفاف القدمين من أكثر المشكلات شيوعًا بين المرضى، وغالبًا ما يتم إهماله رغم خطورته.

وأوضح عبر حسابه بمنصه إكس، أن من أبرز خطوات الوقاية: ” تجنب المشي حافيًا داخل المنزل أو خارجه، مع ضرورة غسل القدمين جيدًا وتجفيفهما بعناية خاصة بين الأصابع ، واستخدام كريمات مرطبة خالية من العطور تحتوي على مادة اليوريا بنسبة لا تقل عن 10%” .

وأضاف:” في حال كان الجفاف شديدًا يمكن استخدام الفازلين مع ارتداء جوارب نظيفة طوال الليل، مع تجنب استخدام الأدوات الحادة لإزالة أو تقشير الجلد الزائد، وتجنب النقع الطويل في الماء أو استخدام الماء الساخن”.

وأشار إلى ضرورة مراجعة طبيب مختص في حال وجود تكلسات أو تشققات لا تتحسن أو الشعور بالألم، أو في حال تفاقم الحالة.

واختتم قائلاً: “من أكثر المشاكل التي أراها في مرضى السكري هي الجفاف الشديد في القدمين ، والمشكلة أن الكثير من المرضى لا يعتبرونه أمرًا خطيرًا “، موضحًا: “الجفاف قد يؤدي إلى تشققات، ثم تتحول إلى جروح، وقد تتطور إلى نزيف، ثم عدوى ميكروبية، وفي بعض الحالات قد تصل إلى قرحة سكري “.