3 أسباب وراء ارتجاف العضلات
منذ 8 سنة07904
برلين
قالت طبيبة العظام الألمانية كارولين فيركمايستر إن ارتجاف العضلات غالبًا ما يرجع سببه إلى فرط تهيج الجهاز العصبي، مُطمئنة بأنه لا يشكل خطرًا في أغلب الحالات.
وأضافت : وفي حالات نادرة قد يرجع ارتجاف العضلات إلى آثار جانبية لبعض الأدوية أو إلى أسباب أكثر خطورة مثل اختلال التوازن الإلكتروليتي أو أحد أمراض الأعصاب.
وتابعت : ويمكن مواجهة فرط تهيج الجهاز العصبي من خلال النوم الكافي والبعد عن التوتر النفسي وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا.
