الاعداد السابقة للصحيفة
الاثنين25 نوفمبر

اليوجا

مدربة يوجا : اليوجا تساعد الأطفال على النوم الهادئ .. فيديو

مدربة يوجا : اليوجا تساعد الأطفال على النوم الهادئ .. فيديو

الرياض
ياسمين صبري تستعرض رشاقتها أثناء ممارسة اليوجا

ياسمين صبري تستعرض رشاقتها أثناء ممارسة اليوجا

القاهرة
ميجان ماركل تكشف عن سر رشاقتها

ميجان ماركل تكشف عن سر رشاقتها

وكالات
5 تمارين تعالج عسر الهضم في فصل الشتاء

5 تمارين تعالج عسر الهضم في فصل الشتاء

أميرة خالد
9 طرق بسيطة تخلصك من التوتر 

9 طرق بسيطة تخلصك من التوتر 

أميرة خالد
فوائد ممارسة اليوجا خلال فترة الحمل

فوائد ممارسة اليوجا خلال فترة الحمل

أميرة خالد
بالفيديو.. “مرشدة وعي” تبيّن فوائد ممارسة اليوغا للأطفال في المدارس

بالفيديو.. “مرشدة وعي” تبيّن فوائد ممارسة اليوغا للأطفال في المدارس

أميرة خالد
بالفيديو..فتاة تمارس اليوجا على حافة البلكونة تحت تأثير ” الفلاكا “

بالفيديو..فتاة تمارس اليوجا على حافة البلكونة تحت تأثير ” الفلاكا “

واشنطن
3 أسباب وراء ارتجاف العضلات

3 أسباب وراء ارتجاف العضلات

برلين
بالفيديو..حصان يمارس ” اليوجا ” مع صديقته

بالفيديو..حصان يمارس ” اليوجا ” مع صديقته

واشنطن
” التايتشي ” رياضة جديدة تجذب اهتمام الشباب والفتيات

” التايتشي ” رياضة جديدة تجذب اهتمام الشباب والفتيات

ماجد محمد
ممارسة 10 دقائق يوجا يوميا لشحن طاقة الجسم

ممارسة 10 دقائق يوجا يوميا لشحن طاقة الجسم

متابعات
اضغط هنا للمزيد من الأخبار ....