تسجيل دخول
إنشاء حساب
اتصل بنا
اعلن لدينا
سياسة الخصوصية
تسجيل الدخول
اتصل بنا
اعلن لدينا
سياسة الخصوصية
الاعداد السابقة للصحيفة
«
‹
يوليو ٢٠٢٦
›
»
السبت
الأحد
الاثنين
الثلاثاء
الأربعاء
الخميس
الجمعة
٢٧
٢٨
٢٩
٣٠
١
٢
٣
٤
٥
٦
٧
٨
٩
١٠
١١
١٢
١٣
١٤
١٥
١٦
١٧
١٨
١٩
٢٠
٢١
٢٢
٢٣
٢٤
٢٥
٢٦
٢٧
٢٨
٢٩
٣٠
٣١
الجمعة
10 يوليو
الرئيسية
الأخبار المحلية
عربية ودولية
حوادث
منوعات
الوظائف
مال وأعمال
أخبار رياضية
فيديوهات
أخرى
الخبر فى صورة
صدى سبورت
عالم المرأة
عالم السيارات
وثائقيات
قلم حر
مقالات
صدى سبورت
الخبر فى صورة
وثائقيات
المزيد
عالم المرأة
عالم السيارات
أشعة الشمس
5 بدائل صحية تتفوق على التونة
خاص
منذ 2 شهر
0
2041
هيئة الصحة العامة تنصح بارتداء الملابس المناسبة للوقاية من الإجهاد الحراري
الرياض
منذ 11 شهر
0
1699
مختص يوضح التأثيرات الجلدية لأشعة الشمس.. فيديو
أميرة خالد
منذ 11 شهر
0
1816
فرنسا تحذر من ترند خطوط الحروق على تيك توك
أميرة خالد
منذ 11 شهر
0
1944
أبرز الأضرار والعادات التي تسبب ضرر على السيارات في موسم الصيف.. فيديو
الرياض
منذ 12 شهر
0
62757
مختص: أشعة الشمس تضر بصحة العينين والنظارات الشمسية ليست رفاهية .. فيديو
الرياض
منذ 12 شهر
0
2098
الشهري: 30 دقيقة شمس يومياً تغني عن مكملات فيتامين د
أميرة خالد
0
1840
المسند: الشفق من نعم الغلاف الجوي وبدونه يشرق النهار ويغيب فجأة
الرياض
منذ 1 سنة
0
1736
مختص يوضح الكمية المناسبة من واقي الشمس للحماية الكاملة
أميرة خالد
منذ 1 سنة
0
1799
المسند يشرح كيف تبني مظلة للسيارة اتقاءً لأشعة الشمس صيفًا
خاص
منذ 1 سنة
0
3950
متحدث الأرصاد : الحالة الجوية على المشاعر المقدسة الفترة المقبلة ستكون شديدة الحرارة .. فيديو
مكة المكرمة
منذ 1 سنة
0
2636
أستاذ فسيولوجيا يكشف عن الأوقات المناسبة للتعرض لأشعة الشمس .. فيديو
الرياض
منذ 1 سنة
0
3162
المسند: أشعة الشمس التي تصل إلى كوكب الأرض لا تقوم بتسخين الغلاف الجوي
الرياض
منذ 1 سنة
0
63281
5 عادات يومية لتجنب نقص فيتامين D في الجسم
أميرة خالد
منذ 1 سنة
0
2950
العمار: 97% من السعوديين يعانون من نقص في فيتامين د .. فيديو
أميرة خالد
منذ 1 سنة
0
3212
مختص:حركة صباحية للرجال تزيد من هرمون الذكورة .. فيديو
أميرة خالد
منذ 1 سنة
0
3884
فتاة تُظهر تغير لون عينيها تحت أشعة الشمس.. فيديو
خاص
منذ 1 سنة
3
8545
طبيبة : 3 فوائد لتناول فيتامين د بعد وجبة دسمة.. فيديو
الرياض
منذ 2 سنة
0
4023
الصين تتضمن ممارسة النشاطات الرياضية لساعتين يوميًا لطلاب المدارس .. فيديو
خاص
منذ 2 سنة
3
7946
5 طرق سهلة لتعويض نقص فيتامين “د”
أميرة خالد
منذ 2 سنة
0
4064
اضغط هنا للمزيد من الأخبار ....
أخر الأخبار
ثيو هيرنانديز يواسي بونو بعد وداع المونديال.. فيديو
منذ 47 دقيقة
0
الرياض
فحص طبي يحسم مصير سالم الدوسري مع الهلال
منذ 56 دقيقة
0
الرياض
ريال مدريد يستهدف نجم النصر
منذ 60 دقيقة
0
الرياض
الاتحاد يكثف مفاوضاته لضم خالد الغنام
منذ 1 ساعة
0
الرياض
رقم تاريخي جديد لبونو بكأس العالم بعد جزائية مبابي
منذ 2 ساعة
0
الرياض