Sada Logo
الاعداد السابقة للصحيفة
السبت26 ابريل

التوتر

6 أعشاب طبيعية للتخلص من التوتر والقلق

6 أعشاب طبيعية للتخلص من التوتر والقلق

أميرة خالد
جاستن بيبر يثير قلق معجبيه ..فيديو

جاستن بيبر يثير قلق معجبيه ..فيديو

خاص
5 علامات تدل على أن الطفل يعاني من مشكلة نفسية ..فيديو

5 علامات تدل على أن الطفل يعاني من مشكلة نفسية ..فيديو

أميرة خالد
5 أسباب شائعة تؤدي للخفقان

5 أسباب شائعة تؤدي للخفقان

أميرة خالد
الحداد: البابونج يعالج الإكزيما والأرق والتوتر .. فيديو

الحداد: البابونج يعالج الإكزيما والأرق والتوتر .. فيديو

أميرة خالد
نصيحة تساعدك في تقليل هرمونات التوتر وتحسين المزاج في 10 دقائق

نصيحة تساعدك في تقليل هرمونات التوتر وتحسين المزاج في 10 دقائق

أميرة خالد
النمر يحذر: الغضب والتوتر قد يسببان نوبة قلبية مفاجئة

النمر يحذر: الغضب والتوتر قد يسببان نوبة قلبية مفاجئة

أميرة خالد
استشارية: القلق يزداد في المدن والاكتئاب بالقرى ..فيديو

استشارية: القلق يزداد في المدن والاكتئاب بالقرى ..فيديو

أميرة خالد
التوتر المزمن وصحة الفم: مخاطر غير متوقعة وطرق الوقاية

التوتر المزمن وصحة الفم: مخاطر غير متوقعة وطرق الوقاية

أميرة خالد
أخصائية أسرية: عبارة توقف عن البكاء تؤذي طفلك

أخصائية أسرية: عبارة توقف عن البكاء تؤذي طفلك

أميرة خالد
الاستحمام بالماء المثلج يقلل التوتر

الاستحمام بالماء المثلج يقلل التوتر

أميرة خالد
النمر: التوتر الشديد قد يسبب توقف القلب نهائيا

النمر: التوتر الشديد قد يسبب توقف القلب نهائيا

أميرة خالد
اخصائي: المشي وممارسة الرياضة أكبر مهدأ للقولون ..فيديو

اخصائي: المشي وممارسة الرياضة أكبر مهدأ للقولون ..فيديو

أميرة خالد
النمر: الساعات الذكية غير مناسبة للشباب الذين يعانون من القلق والتوتر

النمر: الساعات الذكية غير مناسبة للشباب الذين يعانون من القلق والتوتر

أميرة خالد
مختصة توضح كيفية إفراز الكورتيزول عند الشعور بالتوتر أو الخوف.. فيديو

مختصة توضح كيفية إفراز الكورتيزول عند الشعور بالتوتر أو الخوف.. فيديو

الرياض
شلل النوم أسبابه أعراضه وطرق التعامل معه

شلل النوم أسبابه أعراضه وطرق التعامل معه

أميرة خالد
طرق بسيطة للتغلب على التوتر أثناء القيادة

طرق بسيطة للتغلب على التوتر أثناء القيادة

طبيبة توضح الأسباب الرئيسية لصرير الأسنان

طبيبة توضح الأسباب الرئيسية لصرير الأسنان

أميرة خالد
السلمان يكشف خطورة الضغط النفسي وتأثيره على المخ

السلمان يكشف خطورة الضغط النفسي وتأثيره على المخ

أميرة خالد
طرق للتخلص من المشاعر السلبية التي تعيق أداء المهام اليومية

طرق للتخلص من المشاعر السلبية التي تعيق أداء المهام اليومية

أميرة خالد
اضغط هنا للمزيد من الأخبار ....