البرتقال واحد من الحمضيات المفيدة، لكن رغم فوائده واحتوائه على فيتامين C إلا أن عصير البرتقال قد لا يكون مناسبا للجميع خصوصا عند الإفراط في تناوله.

وتعد من أبرز المحاذير والتي يجب الحذر منها عند تناول عصير البرتقال، أنه يرفع سكر الدم بسرعة، حيث يحتوي على كمية كبيرة من السكريات الطبيعية مما يجعله غير مناسب لمرضى السكري عند تناوله بكثرة.

وأشارت دراسة طبية حديثة إلي إن شرب 3 أكواب ونصف من عصير البرتقال خلال أسبوع واحد، قد تكون كفيلة برفع احتمالية الإصابة بالسكري بحوالي 15 بالمئة.

الحمضيات المفيدة

محاذير شرب عصير البرتقال

أخر الأخبار

رافينيا يثير الجدل في برشلونة بعد ضربه زميله تير شتيغن

انهيار جسر على طريق سريع أثناء مرور مركبة ثقيلة فوقه .. فيديو

تيتي ورازفان في دائرة اهتمام الهلال لخلافة جيسوس

عرض سعودي يُهدد أحلام غلطة سراي بضم دي بروين

إيقاف تصريح أنوسة كوتة عقب واقعة هجوم نمر على عامل بالسيرك