وجهت وزارة الصحة عدة نصائح، لاتباعها عقب شهر رمضان، كمل دعت لجعل صيام رمضان مفتاح للعادات الصحية والمكتسبات الإيجابية.

وأوضحت وزارة الصحة:” يجب ألاّ يغلق الأشخاص أبواب العادات الصحية المكتسبة خلال الشهر الفضيل، وذلك حفاظاً على صحتهم الجسدية”.

وأشارت:” يجب أن يقلل الجميع من الأكل والاكتفاء بما يسد الحاجة، وتقليل عدد الوجبات، والتوقف عن تناول السكر تماماً، والحرص على ممارسة رياضة المشي، والإقلاع عن التدخين”.

المكتسبات الإيجابية

شاهد.. الصحة توجه نصائح هامة لاتباعها بعد رمضان

أخر الأخبار

الاتحاد يُخالص محترفه فيليبي

‎القادسية يسخر من النصر بتغريدة مثيرة ورمز ساخر

لاجامي يعلق على حظوظ النصر في تحقيق الدوري .. فيديو

احتفال سيدات النصر بعد الفوز على الاتحاد .. فيديو

سالم الدوسري يغادر مع بعثة الهلال