تعاني العديد من السيدات خلال فصل الصيف من فرط تعرق الوجه وهو ما يسبب مشكلات عديدة منها ظهور البثور واجهاد البشرة؛ لذا نستعرض أبرز الخطوات التي تجنبك فرط تعرق الوجه.

يجب تجنب استعمال الصابون القاسي على البشرة واستبداله بصابون غني بالعناصر الدهنية أو المطهرة، مع حمل المياه الحرارية بشكل يومي.

وتتضمن تلك النصائح أيضًا الابتعاد عن الأطعمة والمشروبات التي تُنشط عمل غدد التعرق، وأبرزها: “المشروبات المنبهة، التوابل، القهوة، التدخين”.

كما يجب تجفيف البشرة جيداً بعد غسل الوجه وعدم إهمال أي منطقة منه، مع ضرورة شرب ما يكفي من الماء للحفاظ على اعتدال حرارة الجسم، وعدم استبدال الماء بالمشروبات الغازية أو المُحلاة.

وتشمل النصائح أيضًا غسل الوجه كل يوم صباحاً ومساءً بمستحضر تكون تركيبته ناعمة، والاستعانة بقناع غني بالطين مرة أسبوعياً لضبط إفرازات البشرة.

ضبط إفرازات البشرة

طرق تساعدك للتغلب على فرط تعرض الوجه

أخر الأخبار

استبعاد الخيبري من معسكر الأخضر قبل كأس الخليج

الأمير الوليد بن طلال في أحدث ظهور له .. صورة

جاهزية نيمار قبل مواجهة الاتحاد

السومة: ميتروفيتش أفضل من رونالدو .. فيديو

الجهني: جبهة مطرية في الساعات القادمة وحتى مساء الغد.. فيديو