قام المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية، بتقديم مجموعة من النصائح لضمان إجازة يُعزز بها الشخص صحته النفسية.

وأفاد المركز، بأن تلك النصائح تتضمن:

– التخطيط المُسبق للرحلة والأماكن التي سيزورها الشخص .
– تقدير التكاليف المتوقعة.
– التعرف على قوانين الدولة التي سيتم السفر إليها.

وأشار إلى أن النصائح تشمل:

– المغامرة حتى تكون الإجازة مليئة بالأنشطة المختلفة والجديدة.
– الحرص على التقاط الصور حتى يمكن النظر إليها بعد فترة من الزمن
– الحرص على شراء الهدايا للمُقربين من أجل إدخال السرور على قلوبهم.

التكاليف المتوقعة

نصائح مهمة لضمان إجازة تُعزز الصحة النفسية

أخر الأخبار

الشنيف: الله يعين جماهير النصر .. فيديو

بيريرا عن إصابة حمدالله : أنا لست طبيبًا

مسن سوداني يبهر الجميع بمهارته الفائقة في العمليات الحسابية .. فيديو

سالم الدوسري يتعافى ويُنتظر عودته أمام السد القطري

لاجامي يطلب تجديد عقده مع النصر