حسم الدكتور محمد الغندور طبيب وخبير بالتغذية ، الجول حول فعالية بدلة التعرق “الساونا” ، لفقدان الوزن الزائد .

وقال الغندور خلال لقائه مع قناة «روتانا خليجية» : ” الفرق بين حرق الدهون باستخدام بدلة التعرق أو بدون هو 30 سعر حراري فقط ، لافتاً إلى أن أضرارها أكثر من فائدتها” .

وأضاف أن الجسم لا يفقد الدهون عن طريق التعرق ، وأبرز مثال على ذلك السباح لا يعرق ولكن أكثر الرياضيات التي تحرق الدهون هي السباحة .

وأشار إلى أن أضرار بدلة التعرق أو الساونا مثل أعراض ضربة الشمس ، ومن أبرز أعراضها غيثان مستمر ، صداع ، هبوط في ضغط الدم ، اغماء ، مشيراً إلى أن حرق الدهون يعتمد على شرب الماء بشكل متكرر مع نظام صحي مناسب للجسم.

د. محمد الغندور- طبيب وخبير بالتغذية ومهتم بالجمال والموضة: "بدلة التعرق" "الساونة" غير مفيدة بشكل كبير، وهذه أضرارها @dr_mohg #برنامج_سيدتي #روتانا_خليجية pic.twitter.com/3Q42OXwsw1

— برنامج سيدتي (@sayyidaty) January 27, 2024

بدلة التعرق

طبيب يحسم الجدل حول فعالية “بدل التعرق” لفقدان الوزن..فيديو

أخر الأخبار

الحصيني: دخول موسم التويبع وبداية نجوم الصيف واشتداد الحرارة

الكويت: ضبط 17 متهماً بحوزتهم مخدرات ومؤثرات عقلية.. فيديو

مختص يوضح كيف تتعامل المدرسة مع الطالب المصاب بالسكري؟.. فيديو

وظائف عن بُعد لدى بنك الجزيرة

دراسة: فيتامين C يحمي خلايا الدماغ من التلف