يواجه لامين يامال، نجم برشلونة، تحدياً خلال شهر رمضان مع أربع مباريات حاسمة للفريق في دوري الليغا.

ويستضيف ملعب “كامب نو” مباراة برشلونة ضد ليفانتي ضمن الجولة الخامسة والعشرين، حيث يسعى الفريق لمواصلة مطاردته لريال مدريد، المتصدر بفارق نقطتين.

تحديات الصيام والترطيب في مواجهة المباريات الحاسمة لبرشلونة

ويلتزم يامال بالصيام، مما يجعل المباريات عند الساعة 04:15 مساءً تحدياً كبيراً من حيث الطاقة والترطيب، خاصة مع تحركاته السريعة ومراوغاته المستمرة.

ووضع النادي الكتالوني خطة لدعم اللاعب تشمل تكييف النظام الغذائي والتدريبات، مع توزيع الوجبات بعد الغروب والترطيب المكثف قبل الفجر، ما يمكّن جسده من تحمل الجهد البدني، ويضمن استمرار المهاجم في تقديم الأداء المطلوب على أعلى مستوى.

خطة غذائية

يامال يواجه مواعيد صعبة مع الصيام ويواصل التألق مع برشلونة

أخر الأخبار

مبابي: كنت محطمًا في 2022 ويظن الناس أنني لا أبكي

STC تعلن عن وظيفتين شاغرتين

تحذير بوجود إعصار يربك معسكر إنجلترا في كانساس

أحلام تحتفل بتعادل قطر أمام سويسرا .. فيديو

الخضيري : البصل والثوم يعززان المناعة ويدعمان القلب