يعد الخوخ مصدرًا غنيًا بالفيتامينات وله دورٌ مهمٌ في النمو، والتطور، والمحافظة على صحة الجهاز المناعي،كما يحتوي أيضاً على فيتامين ج الضروري للنمو، وإعادة بناء الخلايا التالفة، لذلك إليكِ أبرز فوائده :

1: مصدرٌ غنيٌ بالمعادن: حيث يحتوي الدراق على عنصر البوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم مستويات ضغط الدّم.

2: مصدرٌ غنيٌ بمضادات الأكسدة: يُعد الدراق من الأغذية الغنية بهذه المضادات والمركبات النباتيّة التي تكافح التأكسد الذي يحدث في الجسم، ويقلل خطر الشيخوخة والإصابة بالأمراض.

3: مستخلص البوليفينولات الموجودة في الدراق لها دور في مكافحة خلايا سرطان الثدي ومنع انتشارها وتحفيز الموت المُبرمج لها.

4: مستخلص الخوخ يساهم في التخفيف من اضطرابات حركة الأمعاء؛ حيث إنه يعزز من حركتها ومن عملية زوال الحبيبات التي ترتبط بإفراز مضادات البكتيريا السامة .

صحة الجهاز المناعي

فوائد الخوخ الصحية للجسم

أخر الأخبار

ضبط مخالفين لقيامهم بالصيد في محمية الملك عبدالعزيز الملكية

الإطاحة بمخالف لنظام البيئة بالقصيم

ضبط مقيمًا مخالفا لنظام البيئة في المدينة المنورة

القبض على 5 مخالفين لتهريبهم 100 كيلوجرام من القات المخدر

توقيف موظف في مركز انتخابي بأمريكا بعد التهديد بوجود قنبلة