تعاني العديد من السيدات خلال فصل الصيف من فرط تعرق الوجه وهو ما يسبب مشكلات عديدة منها ظهور البثور واجهاد البشرة؛ لذا نستعرض أبرز الخطوات التي تجنبك فرط تعرق الوجه.

يجب تجنب استعمال الصابون القاسي على البشرة واستبداله بصابون غني بالعناصر الدهنية أو المطهرة، مع حمل المياه الحرارية بشكل يومي.

وتتضمن تلك النصائح أيضًا الابتعاد عن الأطعمة والمشروبات التي تُنشط عمل غدد التعرق، وأبرزها: “المشروبات المنبهة، التوابل، القهوة، التدخين”.

كما يجب تجفيف البشرة جيداً بعد غسل الوجه وعدم إهمال أي منطقة منه، مع ضرورة شرب ما يكفي من الماء للحفاظ على اعتدال حرارة الجسم، وعدم استبدال الماء بالمشروبات الغازية أو المُحلاة.

وتشمل النصائح أيضًا غسل الوجه كل يوم صباحاً ومساءً بمستحضر تكون تركيبته ناعمة، والاستعانة بقناع غني بالطين مرة أسبوعياً لضبط إفرازات البشرة.

ضبط إفرازات البشرة

طرق تساعدك للتغلب على فرط تعرض الوجه

أخر الأخبار

عبدالله العبيد: عودة سلمان الفرج ستكون معنوية وسنتأهل رغم صعوبة المهمة .. فيديو

أب يقتل ابنه بطريقة بشعة بسبب أسطوانة غاز

كندا تُسجل أول إصابة بشرية بأنفلونزا الطيور H5

الحميدي: لا توجد نية لإقالة مدرب الاتفاق جيرارد .. فيديو

عايض بن عبود: رينارد بحاجة إلى المزيد من المباريات للتعرف على اللاعبين .. فيديو