كشفت الأبحاث الطبية عن نوع من الفاكهة يساعد على خفض الوزن بشكل واضح وهو البرتقال الأحمر، وهو نوع من البرتقال ظهر لأول مرة في إيطاليا، ويمتاز هذا النوع من البرتقال بطعمه الحلو ولونه الأحمر، بالإضافة إلى فوائده الصحية العديدة.

وأجريت دراسة على عدد من المشاركين، حيث تم وضعهم في مجموعة تناول مستخلص البرتقال الأحمر، أو “برتقال الدم”، كل يوم لمدة 6 أشهر، وطلب منهم المشي لمدة 30 دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع، كما تم إعطاؤهم نظاما غذائيا متوازنا.

في نهاية الستة أشهر، فقدت مجموعة الذين تناولوا البرتقال الأحمر في المتوسط 4.2 ٪ من وزن الجسم، في حين أن المجموعة التي لم تتناول البرتقال الأحمر كانت أقل انخفاضا بنسبة 2.2 ٪، كما اتضح أن الانخفاض جاء مع انخفاض الدهون في الجسم، بما في ذلك دهون البطن، مما يكشف أهمية البرتقال الأحمر.

فاكهة تخفض الوزن

فاكهة غريبة أثبتت فوائد مذهلة في حرق الدهون

أخر الأخبار

مختص يكشف: أهم الخطوات لتحقيق استثمار ناجح بعد الأربعين .. فيديو

الاتحاد يُخالص محترفه فيليبي

القادسية يسخر من النصر بتغريدة .. صورة

لاجامي يعلق على حظوظ النصر في تحقيق الدوري .. فيديو

احتفال سيدات النصر بعد الفوز على الاتحاد .. فيديو