أكدت خبيرة التجميل الألمانية بيرجيت هوبر على أن البشرة تحتاج إلى عناية خاصة قبل ممارسة الرياضات الشتوية، موضحةً أنه عند ممارسة رياضة التزلج على الجليد في المرتفعات الجبلية مثلاً، تتعرض البشرة لعوامل إجهاد عديدة، مثل البرد الشديد والرياح القوية والهواء الجاف وأشعة الشمس الكثيفة.

ونصحت الخبيرة باستعمال كريم واقٍ من أشعة الشمس غني بالدهون وذي مُعدل حماية عال، قبل ممارسة الرياضة، بالإضافة إلى استعمال قلم عناية بالشفاه غني بالدهون وذي مُعامل حماية عال أيضاً، نظراً لأن بشرة الشفاه حساسة للغاية.

وأضافت الخبيرة أنه في حال الجفاف الشديد للبشرة يمكن بشكل إضافي تطبيق ماسك غني بالدهون ومواد الترطيب.

نصائح للبشرة

3 نصائح للعناية بالبشرة قبل ممارسة الرياضة في الشتاء

أخر الأخبار

الشنيف: الله يعين جماهير النصر .. فيديو

بيريرا عن إصابة حمدالله : أنا لست طبيبًا

مسن سوداني يبهر الجميع بمهارته الفائقة في العمليات الحسابية .. فيديو

سالم الدوسري يتعافى ويُنتظر عودته أمام السد القطري

لاجامي يطلب تجديد عقده مع النصر