يعد فصل الشتاء من المواسم التي يكثر فيها انتشار أعراض الأنفلونزا والتي تصيب “الأنف، الحلق، الرئتين” وتتسبب في أعراض مرضية مزعجة يُعاني منها الشخص لعدة أيام، لذا نستعرض في هذا السياق أبرز العلاجات المنزلية للإنفلونزا.

وتتضمن هذه العلاجات شرب السوائل خاصة وأن الانفلونزا تؤدي إلى الاصابة بالجفاف اذا رافقها قيء أو اسهال لذا يجب شرب كميات كافية من السوائل أبرزها “الماء، عصير الفاكهة، الليمون”.

يجب الحرث أيضًا على تناول المرق الساخن “الشوربة” والتي تساعد في تخفيف أعراض التهاب الجهاز التنفسي العلوي “الأنف، البلعوم، الحنجرة”، مع ضرورة الحصول على قسط كافي كم الراحلة لتحسين عمل الجهاز المناعي.

أما في حالة الإصابة بالتهاب الحلق الشائع فيتم مص أقراص خاصة لتخفيف ألم الحلق، بالإضافة للحصول على قطرات لتخفيف السعال للتخفيف من ألم الحلق أيضًا.