دراسة : أخذ قيلولة طويلة خلال النهار تصيب بالزهايمر

أثبتت دراسة أمريكية حديثة، أجريت في جامعة كاليفورنيا، أن الإفراط في أخذ قيلولة طويلة خلال النهار، يمكن أن تؤدّي إلى تسارع ظهور أعراض الشيخوخة وألزهايمر.

وأشارت الدراسة التي شارك فيها أكثر من ألف شخص بمتوسط عمر 81 عاماً، أن بداية ظهور أعراض الزهايمر تأتي على شكل شعور مزمن بالنعاس، وذلك عند الأشخاص الذين تعودوا على أخذ قيلولة طويلة خلال النهار.

وخلصت الدراسة إلى أنه تتضاعف معدلات الضعف الإدراكي وأعراض ألزهايمر لدى الأشخاص الذين خضعوا للتجربة، وذلك مع زيادة مدة القيلولة النهارية.