الاعداد السابقة للصحيفة
الاحد28 مايو

النوم

النوم المتقطع يسارع من شيخوخة الدماغ

النوم المتقطع يسارع من شيخوخة الدماغ

أميرة خالد
خطأ شائع قبل النوم يتسبب في الاستيقاظ لساعات متأخرة

خطأ شائع قبل النوم يتسبب في الاستيقاظ لساعات متأخرة

أميرة خالد
النمر يكشف عن 4 أسباب للتنميل في أوراق القدمين أثناء النوم

النمر يكشف عن 4 أسباب للتنميل في أوراق القدمين أثناء النوم

أميرة خالد
مشروبات للنوم بطريقة أكثر سهولة

مشروبات للنوم بطريقة أكثر سهولة

أميرة خالد
خبراء يحذرون من تناول الموز قبل النوم

خبراء يحذرون من تناول الموز قبل النوم

أميرة خالد
مختصة تكشف العلاقة بين قلة النوم وضعف البصر

مختصة تكشف العلاقة بين قلة النوم وضعف البصر

أميرة خالد
“فتح نافذة غرفتك ليلاً ” السر لنوم وتركيز أفضل

“فتح نافذة غرفتك ليلاً ” السر لنوم وتركيز أفضل

أميرة خالد
“الصحة الخليجي” يوضح هل تغني القيلولة عن النوم ليلاً؟

“الصحة الخليجي” يوضح هل تغني القيلولة عن النوم ليلاً؟

أميرة خالد
الأحمدي: السهر ينتج عنه التوتر وقلة التحمل والغضب(فيديو)

الأحمدي: السهر ينتج عنه التوتر وقلة التحمل والغضب(فيديو)

الرياض
الاستخدام المفرط للهاتف يسبب مشاكل في النوم

الاستخدام المفرط للهاتف يسبب مشاكل في النوم

أميرة خالد
النوم سبب رئيسي لتعديل المزاج ورفع المناعة (فيديو)

النوم سبب رئيسي لتعديل المزاج ورفع المناعة (فيديو)

أميرة خالد
رجل دخل موسوعة جينيس لبقائه مستيقظاً لمدة 19 يوماً

رجل دخل موسوعة جينيس لبقائه مستيقظاً لمدة 19 يوماً

واشنطن
طرق النوم الصحيحة للمرأة الحامل

طرق النوم الصحيحة للمرأة الحامل

أميرة خالد
خبراء يحذرون من مخاطر “القيلولة”

خبراء يحذرون من مخاطر “القيلولة”

أميرة خالد
النمر: النوم أقل من 6 ساعات يوميا يرفع الضغط

النمر: النوم أقل من 6 ساعات يوميا يرفع الضغط

أميرة خالد
نصائح لزيادة النشاط خلال العمل في رمضان

نصائح لزيادة النشاط خلال العمل في رمضان

أميرة خالد
أبرز فوائد الحليب للنوم بشكل جيد

أبرز فوائد الحليب للنوم بشكل جيد

أميرة خالد
شاهد.. بقرة تتظاهر بالنوم لعدم رغبتها في حلبها

شاهد.. بقرة تتظاهر بالنوم لعدم رغبتها في حلبها

لندن
قلة النوم المنتظمة قد تتسبب في انسداد الأوعية الدموية بالساقين

قلة النوم المنتظمة قد تتسبب في انسداد الأوعية الدموية بالساقين

أميرة خالد
النوم أقل من 5 ساعات في اليوم يزيد من انسداد الأوعية الدموية

النوم أقل من 5 ساعات في اليوم يزيد من انسداد الأوعية الدموية

أميرة خالد
اضغط هنا للمزيد من الأخبار ....