تسجيل دخول
إنشاء حساب
اتصل بنا
اعلن لدينا
سياسة الخصوصية
تسجيل الدخول
اتصل بنا
اعلن لدينا
سياسة الخصوصية
الاعداد السابقة للصحيفة
«
‹
مارس 2025
›
»
السبت
الأحد
الاثنين
الثلاثاء
الأربعاء
الخميس
الجمعة
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
الاحد
30 مارس
الرئيسية
الأخبار المحلية
عربية ودولية
حوادث
منوعات
الوظائف
مال وأعمال
أخبار رياضية
فيديوهات
أخرى
الخبر فى صورة
صدى سبورت
عالم المرأة
عالم السيارات
وثائقيات
قلم حر
مقالات
صدى سبورت
الخبر فى صورة
وثائقيات
المزيد
عالم المرأة
عالم السيارات
النوم
الخضيري يكشف عن نمط حياة صحي لكسر مقاومة الإنسولين وتقليل السكر
أميرة خالد
منذ 2 يوم
0
3058
أخصائي: ممارسة الرياضة تعزز من جودة النوم ..فيديو
الرياض
منذ 7 يوم
0
2856
كيف تواجه الفوبيا الليلية وتحظى بنوم هادئ؟
أميرة خالد
منذ 7 يوم
0
2978
10 نصائح للاستمتاع بنوم هانئ
أميرة خالد
منذ 7 يوم
0
2948
ضغط الدم وعلاقته بقلة النوم وفقدان الوزن المفرط
أميرة خالد
منذ 7 يوم
0
2517
سعود الشهري: النوم الصحي يحمي الدماغ من ألزهايمر مجانا.. فيديو
أميرة خالد
منذ 10 يوم
0
3519
أضرار النوم بعد تناول الإفطار في رمضان
أميرة خالد
منذ 13 يوم
0
2401
الكوابيس المتكررة تنبه باحتمالية الإصابة بالخرف
أميرة خالد
منذ 20 يوم
0
2531
خبراء: المرأة تتساوي مع الرجل في ساعات النوم
أميرة خالد
منذ 30 يوم
0
2342
3 أمراض قد تصيبك عند النوم أقل من 5 ساعات يوميا
الرياض
منذ 1 شهر
0
2779
مختص: الناس اللي ينامون أقل من ٧ ساعات عرضة للإصابة بالسكري والزهايمر.. فيديو
أميرة خالد
منذ 1 شهر
0
2225
الشهري : قلة النوم تؤثر سلبًا على الذاكرة وصحة الدماغ.. فيديو
أميرة خالد
منذ 1 شهر
0
2984
اخصائي تغذية يكشف أسباب الصداع المؤثر على النوم.. فيديو
أميرة خالد
منذ 1 شهر
0
2418
نصائح بشأن طرق النوم بعد الولادة القيصرية
أميرة خالد
منذ 1 شهر
0
2631
5 أسباب للتغيرات المزاجية المفاجئة لدى النساء
أميرة خالد
منذ 1 شهر
0
2195
أخصائي يوضح أسباب الاستيقاظ بـ مزاج متعكر .. فيديو
أميرة خالد
منذ 1 شهر
0
2893
الشخير أثناء النوم: علامات تحذيرية لا يجب تجاهلها
أميرة خالد
منذ 2 شهر
0
2643
اخصائي : السهر مثل الفأس التي تضرب كافة أعضاء الجسم ..فيديو
أميرة خالد
منذ 2 شهر
0
2180
شاب مصري يقوم بتجربة النوم في البر لأول مرة برفقة أصدقائه السعوديين .. فيديو
خاص
منذ 2 شهر
2
83785
طبيب يحذر من أسوأ عادة صحية قبل النوم.. فيديو
أميرة خالد
منذ 2 شهر
0
4559
اضغط هنا للمزيد من الأخبار ....
أخر الأخبار
ريال مدريد ينتزع فوزًا صعبًا أمام ليجانيس بثلاثية مثيرة
منذ 21 ساعة
0
وكالات
حجازي يسخر من تصريحات حسام حسن بشأن عودته لمنتخب مصر
منذ 22 ساعة
0
ماجد محمد
الهلال يهزم الدرعية بثلاثية وديًا
منذ 22 ساعة
0
ماجد محمد
الوليد بن طلال ينهي أزمة تجديد عقد سالم الدوسري
منذ 22 ساعة
0
ماجد محمد
جيسوس يفاجئ النصر بتغيير غير متوقع لنجم الفريق
منذ 23 ساعة
0
ماجد محمد