“سعود الطبية” تقدم عدداً من الإرشادات لتجنب السكتة الدماغية

قدمت مدينة الملك سعود الطبية، اليوم الإثنين، عدة نصائح وإرشادات صحية لتجنب مخاطر السكتة الدماغية.

وأوضحت مدينة الملك سعود، أن أولى النصائح هي خفض ضغط الدم، وكمية الكولسيترول والابتعاد عن التدخين الإيجابي والسلبي.

وأشارت إلى أن ممارسة الرياضة، واتباع نظام غذائي يحتوي على زيت الزيتون والفواكه والخضروات والمكسرات والحبوب الكاملة، يجنب مخاطر السكتة الدماغية .