فوائد تناول البيض المسلوق على السحور

يفضل العديد من الأشخاص تنازل البيض المسلوق خلال وقت السحور إلا أن البعض يخشى من تسبب البيض المسلوق للعطش خلال نهار رمضان.

نفى الأطباء أن يكون البيض المسلوق يسبب العطش بل ونصحوا بتناوله في السحور؛ فهو سهل للغاية في الامتصاص و الهضم و يساعد على الشعور بالشبع والترطيب طوال نهار رمضان.

كما يخلص الجسم من شعور الخمول طوال فترة الصيام، حيث لا يسبب البيض المسلوق آي آلام المعدة أو انتفاخات بعكس ما هو شائع بين البعض.

ويمكن تناول البيض المسلوق منفردًا أو مع السلطة الخضراء، وهو ما ينسف مزاعم أن البيض المسلوق يعطش .