كيف نحافظ على الكولاجين في الجسم ؟.. استشاري يجيب

تحدث الدكتور فهد بن خالد السديري استشاري جراحة الجلد التجميلية، عن فوائد الكولاجين للبشرة وكيفية المحافظة عليه في الجسم.

وقال "السديري" في حديثه: "الكولاجين اسميه ذهب البشرة فهو يصنع الجسم فكلما تقدم العمر قل تصنيع الكولاجين بالجسم وزاد تكسيره".

وتابع: "يمكن الحفاظ على الكولاجين بالبعد عن السكريات والشمس ونزيد من أكل الخضروات والفواكه من أجل الحفاظ على الشباب الدائم"، بحسب قناة "الرسالة".

https://twitter.com/alresalahnet/status/1512583356902424578?s=20&t=CdgDXtn2zT-9BYCCfcnTQw