قال بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني، محمد الأحمدي، إن قول مراهق “أنا تعبان نفسيًا” يحتاج من الأسرة إلى وقفة.

وأكد أنه جلوس المراهقين والأطفال لساعات طويلة على الهواتف وأمام الشاشات الإلكترونية له اضرار كما أنه من الخطأ جعل الطفل لا يفعل شيء، وذلك بحسب ما ذكره على قناة السعودية.

ونصح بعدم جلوس الطلاب 30 أو 45 دقيقة في الحصة دون حركة، مشددا على التحرك أو الوقوف لمدة 5 دقائق للحفاظ على صحة الأطفال.