اليقطين من النباتات التي ثبتت فوائدها الكثيرة، يذكر أنه عبارة عن نبات عشبي، أوراقه ناعمة الملمس كالقماش.
وهذا برنامج غذائي يمكن أن تواظب عليه للحفاظ علي صحتك، وتقول وداعا لليوريا والكوليسترول والسكر والدهون الثلاثية.
باستخدام ١٠٠ جرام من اليقطين الأحمر، ثم تقوم بضربه في الخلاط، ثم تقوم بشربه قبل ٢٠ دقيقة من تناول الإفطار، علي الريق، كل يوم لمدة شهر.
وُجد أن مكوناته تحرق الدهون، وتنظف الشرايين من ماده الكوليسترول،وتعمل علي تنشيط الدماغ والذاكره، حيث يخرج مع البول.
التعليقات
اترك تعليقاً