النمر: نقص النوم يرفع ضغط الدم
منذ 8 شهر02804
أميرة خالد
أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، العلاقة بين نقص النوم وضغط الدم.
وقال الدكتور خالد النمر، عبر حسابه على منصة إكس: "نقص النوم يرفع ضغط الدم ! من ينامون أقل من 6 ساعات يومياًمعرّضون لارتفاع ضغط الدم بنسبة 32% أكثر من غيرهم".
وأضاف الدكتور النمر، مؤكدًا أن جودة نومك تساوي صحة قلبك.
