أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، العلاقة بين نقص النوم وضغط الدم.

وقال الدكتور خالد النمر، عبر حسابه على منصة إكس: “نقص النوم يرفع ضغط الدم ! من ينامون أقل من 6 ساعات يومياًمعرّضون لارتفاع ضغط الدم بنسبة 32% أكثر من غيرهم”.

وأضاف الدكتور النمر، مؤكدًا أن جودة نومك تساوي صحة قلبك.