وجهت الهيئة العامة للغذاء والدواء مجموعة من النصائح والإرشادات المهمة للرياضيين ومستهلكي منتجات الأغذية التكميلية، لضمان استخدامها بشكل صحي وآمن.

وأكدت الهيئة أنه يجب قراءة البطاقة الغذائية لمنتجات الأغذية التكميلية قبل استخدامها؛ فهي تساعد على الاستخدام بالشكل الصحيح وبالكمية المناسبة.

وأشارت إلى أن استهلاك الوجبات الصحية الملائمة للاحتياج اليومي من الطاقة والعناصر الغذائية الأساسية؛ يُغني الرياضيين عن الحاجة لاستهلاك الأغذية التكميلية.

وأوضحت أنه يُفضل استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل استهلاك تلك المكملات، خصوصاً في حالات المرض أو عند أخذ بعض الأدوية أو في الحمل أو الرضاعة، فضلاً عن مراجعة الطبيب في حالة ظهور أي أعراض جانبية.

الأغذية التكميلية

نصائح للرياضيين قبل استخدام الأغذية التكميلية

أخر الأخبار

موقف سالم الدوسري من مواجهة الطائي

بث مباشر لمباراة الأهلي والترجي

الاتحاد يسعى إلى ضم مدرب يوفنتوس السابق

أب مقعد يشارك ابنته الفرحة في حفل التخرج بجامعة الملك خالد.. فيديو

أسعار حفل كاظم الساهر في مصر تثير جدلاً