الاعداد السابقة للصحيفة
الاثنين29 يونيو
المشي
الخضيري يحدد أسباب مقاومة الأنسولين ويقدم حلول الحد منها.. فيديو
منذ 2 يوم
0
15725
النمر يكشف عن 3 فيتامينات تقي من السرطان والسكتات الدماغية
منذ 1 شهر
0
1751
استشاري يوضح سبب صعوبة نزول الوزن لدى السمان
منذ 3 شهر
0
1581
النمر يقدم نصائح للحفاظ على صحتك في العيد
منذ 3 شهر
0
1549
النمر: المشي نصف ساعة يومياً يخفض خطر جلطة القلب لـ 30%
منذ 4 شهر
0
1778
النمر: المشي 30 دقيقة يومياً يقلل خطر أمراض القلب
منذ 4 شهر
0
2049
حقيقة دور السترات المكثفة في خسارة الوزن
منذ 12 شهر
0
2180
النمر: المشي ولو ببطء يقلل خطر الوفاة القلبية
منذ 12 شهر
0
1844
9 فوائد صحية للمشي السريع
1
2549
نصائح فعالة لمنع الإمساك وتخفيف تهيّج القولون العصبي
منذ 1 سنة
0
2860
الشهري: المشي يقلل الدهون الثلاثية ويعزز صحة القلب .. فيديو
منذ 1 سنة
0
2609
الشهري: المشي لـ 30 دقيقة يعزز مستوى كرات الدم البيضاء.. فيديو
منذ 1 سنة
0
2397
مختص يذكر مخاطر المشي حافي القدمين.. فيديو
منذ 1 سنة
0
3841
المشي بعد الأكل يساعد على إنقاص الوزن
منذ 1 سنة
0
2333
فهد الخضيري: المشي يُحفز هرمونات السعادة.. فيديو
منذ 1 سنة
0
3009
الخضيري: المشي حافي القدمين يرفع مستويات هرمونات السعادة.. فيديو
منذ 1 سنة
0
2901
طبيب: التغذية أساس خفض السكر التراكمي .. فيديو
منذ 1 سنة
0
4056
سعود الشهري : المشي يطيل العمر والتدخين ينقصه .. فيديو
منذ 1 سنة
0
3515
اضغط هنا للمزيد من الأخبار ....
أخر الأخبار
برونا تظهر بقميص البرازيل موقع من نيمار برسالة رومانسية.. صور
منذ 14 دقيقة
0
خاص
الشورى يطالب بفرض قيود على منصات التواصل لمن دون 16 عامًا
منذ 27 دقيقة
0
الرياض
محامٍ يكشف أفعالًا يراها البعض بسيطة لكنها تعد جريمة.. فيديو
منذ 39 دقيقة
0
الرياض
“سدايا” تدعو العموم والجهات إلى إبداء مرئياتهم حيال سياسة الذكاء الاصطناعي أولًا
منذ 47 دقيقة
0
الرياض
تمديد مبادرة إلغاء الغرامات والإعفاء من العقوبات المالية عن المكلفين حتى 31 ديسمبر 2026
منذ 52 دقيقة
0
الرياض