الاعداد السابقة للصحيفة
الجمعة22 نوفمبر
المشي
خالد النمر : تجنبوا المشي بعد الظهر هذه الأيام
منذ 6 شهر
0
1747
مختص: المشي العادي ليس له أي قيمة صحية .. فيديو
منذ 10 شهر
68
491015
فوائد هامة لرياضتي المشي والهايكنج
منذ 11 شهر
8
4193
الخضيري : المشي المتسارع يقي من الأمراض ويرفع هرمون السعادة
منذ 12 شهر
0
2150
مواطن تجاوز عمره 56 عاما يكشف سر الحفاظ على مظهره.. فيديو
منذ 1 سنة
0
5890
استشاري عظام: المشي لساعات طويلة قد يكسر الساق.. فيديو
منذ 1 سنة
1
2692
النمر يحذر من المشي ليلا أو نهارا الفترة القادمة
منذ 1 سنة
0
20905
فئات معرضة لألم الكاحل عند المشي أكثر من غيرها – فيديو
منذ 1 سنة
0
2490
النمر يحذر من المشي بعد الظهر
منذ 1 سنة
0
2072
اختراع جهاز يعيد مصابًا بالشلل للمشي مجدداً
منذ 1 سنة
0
2008
نصائح تساعدك على المشي
منذ 2 سنة
0
6276
“الصحة”: 150 دقيقة مشي في الأسبوع مفيدة لقولونك
منذ 2 سنة
0
1631
خلال رمضان.. المشي من 30 إلى 60 دقيقة في أي وقت (فيديو)
منذ 2 سنة
0
1847
المشي يخفف القلق ويجعل العظام أقوى
منذ 2 سنة
0
1589
الصحة تكشف عن 6 فوائد سحرية للمشي
منذ 2 سنة
1
2023
المشي بين 6 و9 آلاف خطوة يومياً يخفض أمراض القلب لدى كبار السن
منذ 2 سنة
0
1728
4 نصائح لتوجيه الأطفال إلى ممارسة النشاط البدني
منذ 2 سنة
0
1303
اضغط هنا للمزيد من الأخبار ....
أخر الأخبار
محلل اقتصادي يكشف سبب تزايد الإقبال على الذهب.. فيديو
منذ 1 دقيقة
0
الرياض
هل إقفال سخان المياه أثناء الاستحمام ضروري؟.. الذياب يجيب
منذ 4 دقيقة
0
الرياض
صورة نادرة لديانا وتشارلز في نزهة برية بالقرب من الرياض
منذ 6 دقيقة
0
خاص
5 نصائح تمنع نفاد البطارية في سيارتك
منذ 8 دقيقة
0
أميرة خالد
شاب ينجو من حادث مروّع بسبب رقصه وقفزه من أعلى السيارة .. فيديو
منذ 10 دقيقة
0
خاص