أكد الدكتور فهد الخضيري ، أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، أن وجبة الإفطار ليست ضرورية .

وقال الخضيري : ” كذب من قال أن وجبة الافطار مهمة وضرورية. ولا تصدق من قال إنها أهم وجبة إلا للجائع بشدة ” .

وأوضح أن الدراسات الحديثة تنصح بعد التعجل بتناول الإفطار، وتابع : ” ضروري تشرب كوبين ماء قبل الإفطار، والأفضل صحياً تأخير الإفطار كذا ساعة ليقوم الجسم بالأيض اللازم لهضم وتخليص الجهاز الهضمي والأمعاء من مترسبات عشاء ليلة البارحة” .

واختتم : لا داعي للاستعجال بالافطار إلا للأطفال الجائعين أو من يشعر بجوع شديد أو من كان عشائه أمس خفيفا.

الاستعجال بالفطور

الخضيري: كذب من قال أن وجبة الافطار مهمة وضرورية

أخر الأخبار

نيمار يسخر من لاعب السيتي بسبب فينيسيوس .. صورة

أندية أوروبية تتنافس لضم موهبة مغربية

رقصة عفوية لنجل خالد المظفر تشعل مواقع التواصل .. فيديو

رسميًا .. غياب مالكوم عن مواجهة الخليج

ميسي يرشح ضم نيمار لـ إنتر ميامي